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“O teste de inteligência de primeira ordem é a capacidade de manter duas ideias opostas na mente ao mesmo tempo e ainda manter a capacidade de funcionar.” - F. Scott Fitzgerald, 1936.

Os elementos que utilizamos para determinar a variabilidade da inteligência humana são insustentáveis do ponto de vista neurocientífico! O grande desafio da neurociência até o momento é determinar o parâmetro básico de um cérebro saudável. Muitos pensadores, neste caso, associam a ciência a uma forma de acreditar, sempre sujeita a ser questionada e invalidada no momento seguinte. Alguns até relacionam a ciência como uma forma de crença, aproximadamente igual à religião. Com base no exposto, e voltando ao ponto zero do raciocínio, tomar remédios é um ciclo complexo que não permite ao cérebro esquecer seus milhões de anos de evolução na luta pela sobrevivência que nos trouxe até aqui. Portanto, invariavelmente, sempre, eventualmente, esqueceremos de tomar nossos remédios diários. Solução proposta baseada na simplificação desta complexidade: pensamos no medicamento como um comprimido qualquer, sem necessidade de saber o que é ou porquê. Claro, após um processo de aceitação do tratamento devidamente certificado e validado pelo médico. Esta abstração é baseada no conceito de Conhecimento Zero. Agora só temos potinhos que precisamos consumir em determinados horários (manhã, tarde e noite). A dica é lembrar o método: dentro da gaveta ainda não tirei! Ou, com o rótulo virado ao contrário, ou mesmo com o pote virado de cabeça para baixo! Os recordistas de memorização usam essas técnicas, sem realmente mudar a realidade. Outro exemplo é um gênio que se lembra muito rapidamente de todas as páginas de uma revista que leu. Usando uma figura visual de, por exemplo, um helicóptero invertido sobrevoando uma montanha nevada. Essa abstração do absurdo permite que seu cérebro faça as mesmas marcações internas que pessoas normais, como nós, fazem na realidade, virando o pote de remédios de cabeça para baixo. O primeiro desafio: nunca mais esquecer de tomar o remédio. Segundo desafio: Simplifique ao máximo esta atividade complexa em seu cérebro. (Dica: Como posso saber que uma atividade é complexa no meu cérebro? Quando me esqueço!) Terceiro desafio: Usar técnicas de abstração mental para sinalizar ao seu cérebro, sem a necessidade de alterar a realidade física. Esta é a importância de esquecermos de libertar o nosso cérebro para pensar na resolução eficaz de problemas essenciais e complexos!

Uma questão importante baseia-se no esquecimento, pelo simples fato de este ser um dos elementos básicos do controle executivo neural, relacionado ao espaço limitado da memória de trabalho. Portanto, para podermos utilizar esta memória de trabalho no problema complexo que estamos resolvendo agora, primeiro precisamos limpá-la. Você não pode alcançar níveis de abstração mais distantes do óbvio se sua memória operacional estiver mantendo sua linha de consciência ao raciocínio, o que invariavelmente o leva a um beco sem saída. Portanto, esquecer é uma forma de libertar o cérebro subconsciente para buscar novas formas de resolver problemas difíceis. Esta versão também acaba permitindo que a memória operacional seja utilizada para este novo contexto. Como não há consenso entre os neurocientistas sobre a linha divisória entre o consciente e o inconsciente: espera-se que através da compreensão dos dispositivos básicos do funcionamento do cérebro, se possa aproveitar melhor o seu uso. Ainda não sabemos como funciona a memória, mas algumas pessoas têm um desempenho muito melhor que outras. Sempre que questionados, esses supergênios falam sobre associações e simplificação do problema. Por exemplo, um método para não esquecer de tomar o remédio poderia ser lembrar individualmente cada um que você tomou ou não tomou. Vamos agora pensar no número de correlações que seu cérebro precisa fazer para lembrar. Não se esqueça de dez comprimidos de remédios e/ou suplementos uma vez na vida, acima de tudo, nem precisamos ter consciência deles. Porque muito provavelmente nossos pais nos dariam esses medicamentos e pronto. Aí vem um fato que as pessoas geralmente não percebem, lembrar neste contexto significa. Saiba diariamente se você tomou o remédio ou não. Além disso, neste momento, neste período, estou tomando este conjunto de medicamentos. Cada medicamento tem uma dosagem e frequência. Até aí tudo bem, nosso cérebro está organizado intuitivamente para criar um cronograma de medicação para esta fase do tratamento. Então se não esquecemos, ou esquecemos, quando colocamos no papel, ou no calendário digital, teríamos que ficar lembrando de coisas que não fomos feitos para lembrar. Por outro lado, quando registramos em algum lugar importante o que precisa ser feito, devemos agora lembrar onde anotamos as informações relevantes. Ao acessarmos essas informações, elas instantaneamente se tornam conhecimentos úteis e aplicáveis, neste caso, para a manutenção da nossa saúde.

Infelizmente, para a maioria dos fatos cotidianos, nosso cérebro não pode ser tão eficiente como no exemplo anterior da agenda. Colocamos no papel e pronto, podemos liberar o hipocampo para outros problemas de planejamento. Portanto, uma forma eficiente de ajudar nosso cérebro é ensiná-lo a identificar momentos de superprocessamento e simplificá-los. Lembrar todos dias se tomou o remédio: eu sei que já tomei, mas foi hoje ou ontem? Rapidamente você já multiplicou as possibilidades e agora estamos na casa dos milhões de combinações de ter tomado cada um dos seus medicamentos, ou não, em cada dia da sua vida. A sorte é que você só precisa saber de hoje. Porque seria injusto do ponto de vista do processamento cerebral pedir a uma pessoa que se lembrasse de quando e por que tomou cada medicamento na vida. Principalmente considerando que até os três anos você não tem memória ativa na vida adulta. Somente pessoas com um dom especial podem ter flashes de memória antes dessa idade. Aqui entendemos como uma simples atividade cotidiana pode sobrecarregar rapidamente o seu circuito cerebral, o fato resultante é a simples razão de esquecer de tomar o remédio diário, para algumas pessoas essa simples questão pode estar relacionado ao limiar entre a vida e a morte. Vamos modificar o contexto desta pessoa para uma sala de Unidade de Tratamento Intensivo. Você acha que podemos deixar essa pessoa responsável por lembrar a todo momento os quase infinitos medicamentos administrados? Observe que neste nível um medicamento pode variar sua janela de aplicação dependendo da condição do paciente. Os especialistas estudam a vida inteira para sustentar a vida neste limiar. Qualquer que seja a situação exposta ao cérebro, existem variações complexas que este procura identificar para contextualizar o passado e o futuro para nos colocar na situação mais segura possível. Portanto, lembrar se tomamos nossos remédios hoje pode ser um evento importante e complexo que deve ser monitorado. Chegando agora a outro ponto, monitorar nosso estado de saúde com esse medicamento também é um importante momento de atenção. Como eu era antes? Como estou agora? Como ficarei depois? Lembra? Dez medicamentos e suas dosagens em uma máquina do tempo buscando o melhor estado focando na percepção dos sentidos e resumindo seu estado energético em todos os momentos. Este é o seu cérebro trabalhando! Traduzido, estou me sentindo melhor com este tratamento? Veja, não pensamos conscientemente sobre todos esses aspectos complexos da manutenção da vida pelo nosso cérebro. Sem dúvida, esta é a função mais complexa e primordial do nosso cérebro. Manter a vida! Fico perplexo quando vejo algumas pessoas dizendo que outras são mais inteligentes que elas! Eu sempre me pergunto: eles estão vivos?

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